上海互联网ICP经营许可证的申请条件和办理流程可以参考以下步骤：

1. 确保公司符合申请条件：包括公司注册资本不低于100万元，已完成股东、股权及经营范围的调整，网站业务范围和业务来源合法可靠，有健全的网络与信息安全保障措施等。
2. 准备相关材料：包括公司法定代表人身份证、股东身份证、股东股权证明、公司章程、工商部门出具的《企业名称预先核准通知书》等。
3. 编写公司概况：根据自身业务情况编写公司概况，并说明申请该类许可证的必要性。
4. 提交材料：将准备好的材料提交到相关部门，并提交申请表和相关申请材料。
5. 现场验收：申请材料审核通过后，进行场地验收，主要是对公司的技术能力和安全保障能力进行考核。
6. 审核与批准：对验收通过的公司进行审核，审核通过后予以批准，颁发互联网信息服务增值电信业务经营许可证。
7. 每年进行年检。

此外，需要注意的是，互联网ICP许可证的申请需要以公司的名义进行，因此，成立一家新的公司或者收购现有的公司都是可行的方案。选择成立新公司时，需要注意注册资本和经营范围，以及申请许可证所需的网站内容范围。

以上步骤仅供参考，建议咨询专业人士获取具体信息。