上海申请人力资源许可证需要遵循以下步骤和提交的资料：

1. 准备申请材料。你需要准备一套完整的申请材料，包括但不限于：企业营业执照、税务登记证、法定代表人身份证明、公司章程、股东会或董事会决议、shebao登记证等。确保所有材料都符合人力资源许可证的申请要求。
2. 完成在线申请。将准备好的申请材料提交至上海市相关部门进行在线申请，填写所有必填项，上传有关图片和声明文件。
3. 支付申请费用。在线支付系统通常会根据政府规定缴纳相应的申请费用。
4. 提交申请材料。当申请流程完成后，请确保所有的在线申请材料都已提交完毕，并支付了相关费用。

至于提交的具体资料，一般包括：

1. 公司营业执照复印件；
2. 公司章程复印件；
3. 公司股东、法定代表人的身份证明复印件；
4. 机构设置、住所和经营场所证明材料；
5. 岗位资格和技能证明材料；
6. 人力资源服务合同复印件；
7. 政府有关部门的批准文件；
8. 其他必要的证明文件和材料。

具体的要求和建议请咨询相关部门或专业人士。